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Wake Up Yoga

Dienstags, donnerstags und samstags von 9.00h bis 10.15h
Kostenlos für alle unsere Kunden
Spanisch und Englisch

Gruppensessionen, um den Tag im Bewusstsein von Körper, Geist und Umgebung zu beginnen. Angepasst an das Niveau der Gruppe und die Bedürfnisse eines jeden Einzelnen, mit verschiedenen Modalitäten: Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga oder Yoga Nhidra. Mit einer Dauer von 75 Minuten und einer begrenzten Anzahl von Plätzen werden sie auf der Plattform des halbolympischen Schwimmbeckens und des Aktivitätsbereichs unterrichtet.

Unsere Kursleiterin Sara Garrido, die auf Bali (Indonesien) und in Rishikesh (Indien) ausgebildet wurde, beherrscht verschiedene Stile und hat viel Erfahrung mit Gruppen. Ihre Freude und ihre Art, die Kurse zu gestalten, sind ein Plus an Energie für die Teilnehmer.

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