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Wake Up Yoga

Tous les mardis, jeudis et samedis de 09.00h à 10.15h
Gratuit pour tous nos clients
En espagnol et en anglais

Des séances en groupe pour commencer la journée en prenant conscience de son corps, de son esprit et de son environnement. Adapté au niveau du groupe et aux besoins de chaque personne, à travers différentes modalités : Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga ou Yoga Nhidra. D’une durée de 75 minutes et d’un nombre de places limité, elles se déroulent sur la plate-forme de l’espace Semi-Olympic pool & Activities Area.

 

Notre instructrice, Sara Garrido, formée à Bali (Indonésie) et à Rishikesh (Inde), maîtrise de différents styles et possède une grande expérience des groupes. Sa joie et son approche de l’enseignement sont un plus d’énergie pour ceux qui les reçoivent.

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